mit frischem Gemüse, Ei und Sojasprossen

mit Jasmin-Duftreis

findet ihr in der BLD-APP (kostenlos

auch koffeinfrei, mit Sojamilch oder lactosefreier Milch erhältlich

verschiedene Gemüsesticks, hausgemachte Aufstriche, Obstsalat mit Joghurt, zwei Marmeladen, Tomaten-Mozzarella und Brotkorb

zwei Scheiben Vollkorntoast, Grill-Gemüse, zwei Spiegeleier, hausgemachte Kräuterbutter und Avocado-Dip

bruschetta

frische Blattsalate, Kirschtomaten, Karotten, Mais

knackiger Romanasalat, Kirschtomaten, Parmesan, Croûtons

frische Tomaten, Basilikum

Tomatensauce, Basilikum

Kirschtomaten, Mozzarella, Zwiebeln, Tomatensauce

Tomatensauce, roter Chili, Petersilie, Zwiebeln, Knoblauch